Accéder au contenu principal

Mon trio vitaminé pour une grossesse en pleine forme ! ♥

Hello 

J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, nous allons parler vitamines. Récemment, sur Instagram, je vous partageais mon expérience (pré) grossesse. En effet, j’ai testé depuis le début de la grossesse trois vitamines différentes. Evidemment, chacune d’elles a ses avantages et je vous conseille de consulter votre médecin/gynécologue avant/pendant la prise de celles-ci afin de vous assurer qu’elles vous correspondront : je ne l’ai pas fait mais je me connais et connais mon corps. Je ne vous impose donc pas la prise de ces vitamines mais je voulais simplement vous partager mon avis et mon expérience à leur sujet.

Let's go pour vous présenter trois produits : la formule de grossesse de Pure Encapsulations, Omnibionta pronatal + et le spray à la vitamine D de la marque Best Choice.

Lorsque nous avons décidé de nous lancer dans notre projet bébé, j’ai démarré la prise de gélules de la marque Pure Encapsulations. Je connaissais déjà la marque car j’avais eu l’occasion de collaborer avec eux deux ans auparavant. Je n’avais jamais pris connaissance de leurs gélules « formule de grossesse » : je suis tombée dessus lorsque je faisais des recherches sur Newpharma. En effet, je cherchais un complément alimentaire contenant de l’acide folique puisque vous savez sans doute que l’acide folique contribue au développement du fœtus et de son système nerveux. Les experts conseillent d'ailleurs la prise d'acide folique trois mois avant la conception puisque le tube neural se ferme entre la sixième et huitième semaine de gestation.

Pour moins de 30 euros sur Newpharma, vous avez une boite pouvant couvrir deux mois ( 60 gélules = 1/jour ). C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers la marque, digne de confiance. J’ai pris ces gélules durant 4 mois environ. J’ai eu la chance de tomber enceinte rapidement et je pense sincèrement que ces capsules ont été bénéfiques à la conception. Elles sont composées de zinc, de folate, de vitamines A, C et D, de vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12, de sélénium, de fer, d'iode et de magnésium.

Quand j'entamais mon troisième mois de grossesse, j'ai malheureusement ressenti des crampes au mollet durant la nuit. Je savais que le magnésium pouvait jouer un rôle et je pensais peut-être avoir une carence mais, en me documentant, j'ai appris qu'une carence en vitamine D pouvait également jouer un rôle. J'avais acheté ce spray sur Newpharma pour moins de 9 euros, totalement par hasard, quelques semaines avant. La dose recommandée est d'un à deux sprays par jour. Étant donné que je prenais déjà d'autres vitamines, je ne voulais pas exagérer et je me suis contentée d'un seul spray par jour. Devinez quoi? Mes crampes ont mollet se sont volatilisées! Depuis que j'utilise ce spray, plus une seule crampe à l'horizon. C'était donc bien une carence en vitamine D et non en magnésium comme on pouvait le penser. Et, franchement, ce spray est trop pratique à utiliser!

Après avoir terminé deux boîtes de gélules Pure Encapsulations, c'est tout naturellement que je me suis dirigée vers Omnibionta Pronatal +. J'ai commandé directement deux boites sur Newpharma : une boite correspond à douze semaines. Il faut prendre deux gélules par jour dont une d'Oméga-3. La pharmacienne a d'ailleurs conseillé de les prendre lors du repas de midi qui, en général, est le plus généreux et avec une boisson froide.

Ces gélules sont idéales pour le développement normal des yeux et du cerveau du fœtus et de l'enfant allaité. Elles sont à base de folate, vitamines B1, B2, B6 et B12, de nicotinamide, de biotine, d'acide pantothénique, de vitamines E, D et C, d'iode, de sélénium, de fer, de zinc, de magnésium,...

Je n'ai eu aucun souci, jusqu'à présent, de digestion de ces gélules. Je pense d'ailleurs qu'elles m'apportent vraiment tout ce qu'il faut pour bébé mais aussi pour moi. Pas toujours évident de tenir le coup au boulot donc autant s'armer de vitamines!


Donc voilà les filles ! J'espère que j'ai pu vous aider sur ce point-là. Sachez que ma gynécologue m'a dit clairement qu'elle s'en fout de la marque que je prends, tant que j'ai un apport en acide folique.


A très vite !


Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

💸 B&B 💸 Bons plans & Baby

Hello ♥ J'espère que vous allez bien! Je vous ai récemment annoncé la super nouvelle de ces derniers mois: l'arrivée d'un petit baby pour agrandir notre famille. Qui dit baby dit aussi dépenses mais pas seulement! En effet, il y a de nombreux bons plans  💸   pour les futures mamans et, suite à mon sondage sur Instagram, je remarque que ces bons plans ne sont pas connus de toutes ! Du coup, j'ai eu l'idée de regrouper les bons plans pré et post naissance de votre petit être cher. Je vous conseille de vous diriger immédiatement vers la rubrique "pendant la grossesse" ou "à la naissance" puisque certaines offres peuvent être répétitives. Cet article risque fortement de connaître des modifications puisque nous sommes en fin d'année 2020 et certaines promotions ne sont valables que jusqu'au 31/12. Seront-elles prolongées? Je ne saurais vous le dire pour le moment... Zeeman Actuellement et jusqu'au 31/12, Zeeman offre à toutes les (future

Le gel d'escargot ! Ma nouvelle routine beauté ! ♥

Hello ♥ Bon j'avoue, la photo n'est pas au top. Peut-être un prétexte pour vous montrer mes deux petits chéris. Mais le sujet du jour ne les concerne pas !  En effet, c'est du gel d'escargot dont je vais vous parler aujourd'hui. Vous voyez? Les petits pots posés vulgairement aux côtés de mes petites boules de poils. S oyons clairs. Les escargots ne font pas partie des êtres que j'affectionne le plus. Du moins, je les supporte tant qu'ils ne me collent pas. ( oups le jeu de mots!) Bon, j'avais déjà eu la chance de me faire mordiller la peau par des poissons au spa mais poser un escargot sur ma peau? Pas pour moi. Du coup, quand j'ai entendu parler d'un gel à base de bave d'escargot, je me suis précipitée !  Comme vous le savez, la routine soin visage, la mienne , est une routine qui ne peut pas être perturbée!! Je prends soin de ma peau qui a d'ailleurs ce besoin perpétuel d'être hydratée.  Lorsque j'

Intimacy Noir, mon nouveau parfum fétiche.

Hello ♥ Lors du OONA beauty day, j'ai reçu un super goodie bag avec de nombreux produits dont le nouveau parfum Intimacy Noir, vendu chez ICI PARIS XL. Je l'utilise depuis plusieurs semaines déjà et j'en suis complètement fan. Pour les conseils "pratiques", il est donc en vente chez ICI PARIS XL au prix de 39,95 euros pour 30ml. C'est un énorme coup de cœur pour moi étant donné sa ressemblance énorme avec le parfum Black Opium d'Yves Saint-Laurent (plutôt l'édition Nuit Blanche) qui fait partie de mes parfums favoris. Intimacy Noir coûte 15 euros de moins pour la même quantité qu'YSL.  Son prix est donc raisonnable. Ce parfum est composé de fleur d'oranger, de café et de musc tout comme Black Opium. Il tient assez bien et est un peu moins fort que le parfum Black Opium. Franchement, c'est un dupe parfait. Je le trouve tellement agréable. Le packaging, quant à lui, est super mignon. Totalement ressemb