12 mars 2019

♥ Recette rapide : pâtes aux truffes de chez Delhaize ♥

Hello ♥

En décembre dernier, j'ai reçu un joli pack beauty et food de la part de Delhaize. Dans ce pack, il y avait un super bon paquet de pâtes aux truffes. Je ne vous raconte même pas l'effet que ça fait quand on ouvre le sachet: un parfum de truffe dans toute la cuisine!


J'ai donc décidé de concocter un petit repas simple et facile idéal pour une à deux personnes pour les quantités que je vais vous proposer. Cette recette peut très bien fonctionner avec d'autres pâtes. J'utilise également de la crème sans lactose pour faciliter la digestion. Comme je vous l'avais déjà dit, j'évite le lactose et le gluten dès que j'en ai l'occasion.



Pâtes aux truffes Delhaize
Persil
Parmesan en copeaux 
Crème 0% lactose
Champignons (+- 10)
Huile d'olive
Curcuma
Fleur de sel
Ail



Coupez les champignons en lamelles. Hachez le persil aux ciseaux.

Faites revenir les champignons dans de l'huile d'olive à petit feu. Ajoutez un peu de poudre d'ail.

Ajoutez du persil aux champignons avec une pointe de curcuma et de fleur de sel. Laissez cuire le tout à petit feu.



Ajoutez la crème au mélange. Après quelques minutes, ajoutez quelques copeaux de parmesan à la préparation. L'huile et la crème font un drôle de mélange à priori, mais une fois que les pâtes y sont ajoutées, l'huile permet aux pâtes de garder leur côté souple.


Pendant ce temps, il suffit de cuire les pâtes durant 2 minutes.

Insérez les pâtes dans la préparation crème-champignons-persil.


Je sers ce plat à l'aide d'une bonne louche en y ajoutant des champignons sur les pâtes et en parsemant de quelques copeaux de parmesan.  





Comme je vous l'ai dit, vous pouvez préparer cette recette avec d'autres pâtes. Disons que le petit côté truffé donne un très bon goût à la préparation.

N'hésitez pas à m'envoyer les photos de vos réalisations !

A très vite !

8 mars 2019

Un coup de cœur de 2018 dont je ne vous ai pas assez parlé sur les réseaux!

Hello ♥

L'année passée, j'ai reçu un colis de la part de Planet Parfum. L'une d'entre vous avait d'ailleurs eu la chance de gagner un lot de produits dont le masque gel miel réparateur de la marque Guerlain. J'ai été immédiatement séduite par ce masque.


Lorsque je suis partie au Maroc, j'ai utilisé ce masque tous les soirs, après l'exposition au soleil. La texture est hyper agréable et le parfum est agréable sans être trop fort.
Il rend immédiatement la peau douce et hydratée. C'est comme si la peau était en mode zéro défaut tant au toucher qu'à la vue.


En général, si je ne m'expose pas au soleil, j'utilise quand même le masque une à deux fois par semaine. Avec le froid et le stress, l'eczéma a fait son grand retour. Heureusement que le masque soulage ma peau en cas de fortes crises. Il est conseillé d'appliquer le masque une à deux fois par semaine et de le laisser poser durant dix minutes avant de masser l’excédent. 


Ce masque est donc vendu chez Planet Parfum au prix de 116,50 euros. Ce n'est pas donné pour un masque, à première vue. En fait, il est hyper rentable car il ne faut pas énormément de matière pour hydrater tout son visage. Je l'ai utilisé pendant des mois et j'en suis entièrement satisfaite. D'ailleurs, à l'heure actuelle, mon pot est totalement vide.


J'avoue que je n'aurais pas acheté spontanément un "masque" à ce prix-là en me disant "je paye la marque ça ne sert à rien". Il m'est arrivé d'acheter une crème hydratante de la marque Chanel et j'en ai été fortement déçue puisqu'elle n'était pas meilleure ni moins bien qu'une crème banale vendue à moins de 50 euros. Ce produit-ci vaut la peine d'être acheté puisque, comme je vous l'ai dit, les résultats sont là et l'utilisation peut se faire sur une longue durée. Bref, c'était mon coup de cœur de 2018 dans la catégorie des masques pour le visage. 

Vous avez déjà testé la marque? Vous avez aimez ce produit?

A très vite !

4 mars 2019

J'ai testé Caroline, l'incroyable Spiruline.

Hello ♥


Chaque année, je me rends chez le doc pour une prise de sang afin de savoir si tout roule. Comme à chaque fois, le médecin me parle du fer. "Manque de fer", " Pas assez de réserves",...
Du coup, j'ai commencé une cure de fer durant quelques jours avant de me rappeler que j'avais reçu un sachet de comprimés de Spiruline bio de la marque Vegalia. J'ai donc décidé d'arrêter mes compléments de fer et de me focaliser uniquement sur la Spiruline. 

Pourquoi ? Parce qu'après de multiples recherches sur ce produit, j'ai pris conscience du nombre de bienfaits qu'il offre.


J'avoue que j'ai démarré sans trop m'informer sur l'utilisation du produit. En fait, on peut utiliser ces comprimés en cure : deux par jour durant une semaine avant d'en prendre davantage.

Avant de vous dévoiler les effets de la spiruline sur moi, je vais vous rappeler de quoi elle est composée et quelles sont les bienfaits qu'elle procure.


La spiruline est composée de protéines, de fer, de vitamines (E,B1,B2 et B3), d'oligoélements, d'enzymes et de pigments ainsi que de l'acide gamma linolénique. 
Elle est idéale pour la pousse des cheveux, lors de la pratique du sport, pour maigrir, pour garder et retrouver la forme, est un antioxydant naturel, améliore les défenses immunitaires, aide à la récupération musculaire et vient à bout des carences en fer et en vitamines. Pour les détails, je vous invite à consulter le guide clair et complet de chez Vegalia.


Pour celles et ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez dû remarquer que j'ai déserté les réseaux pendant un petit temps. Malheureusement (et heureusement), la vie nous fait parfois traverser des épreuves qui nous mettent plus bas que terre. Durant cette période d'absence de trois mois, j'ai continué à prendre un comprimé de spiruline chaque matin, puis en cure lorsque j'ai compris qu'il y avait des conseils au dos du sachet. Étant donné ma situation et ayant pris conscience des bienfaits de ce complément alimentaire, je n'ai pas hésité une seule seconde à l'intégrer dans ma routine matinale.


Concrètement, la prise de spiruline a fait son petit effet, ou plutôt ses petits effets.
Ce qui a été le plus flagrant pour moi c'est la pousse de cheveux. Chaque année, je fais une cure de levure de bière mais le résultat n'a jamais été aussi dingue qu'avec la prise de Spiruline. J'ai eu full de bébés cheveux qui ont poussé. C'est juste incroyable! J'ai revu des amis après un mois d'absence et ils étaient stupéfaits par la pousse de mes cheveux. D'ailleurs, on les sent en meilleure santé qu'avant la prise des comprimés.

J'ai également repris le sport et pas une seule crampe depuis. Pourtant, j'avais régulièrement des crampes après une séance de sport. Je pense que je dois également mon retour à la vitalité à la spiruline. J'ai traversé une période des plus épuisantes et je pense que sans prise de comprimés, je me serais davantage écroulée. J'ai beaucoup moins d'impression de chute de tension donc je pense que mon fer est à niveau.

Un dernier point qui est un peu flou pour moi; à voir lorsque je serai totalement rétablie. J'ai eu, suite à mon état, des pertes d'appétit assez fortes et l'envie de grignoter était inexistante. Est-ce dû uniquement à mon état ou à la prise de Spiruline? Telle est la question lorsqu'on sait que la Spiruline est un coupe-faim naturel.

En bref, je suis hyper contente d'avoir testé ce produit que j'utilise toujours en ce moment. Le rapport qualité-prix est au top et plus intéressant que les gélules de levure de bière que je prenais. En plus de cela, comme dit plus haut, la Spiruline agit à de nombreux niveaux.

Le sachet Caroline, l'incroyable Spiruline est vendu à 16,90 euros chez VEGALIA. Elle est bio, vegan, sans gluten, raw. 

Vous avez déjà testé la Spiruline? Quels ont été les bienfaits sur votre corps/votre mental?


A très vite !